Cum sa te lasi de fumat?

Vrei sa te lasi de fumat poti urma urmatoarele sfaturi:
Cum sa incepi? Scapa de fumat

– stabileste-ti motivatiile!
– aduna cat mai multe informatii legate de renuntarea la fumat. Invata din experienta celor care s-au lasat!
– vei fi rasplatit cu o motivatie si o dorinta in calea carora nu va rezista nici un obstacol.
– Nu mai sta pe ganduri! Cu fiecare secunda amanata, plamanii tai si intregul tau organism au de suferit!

De ce sa ma las de fumat? E o intrebare care si-o pune fiecare fumator.
Vezi poza alaturata sa vezi cum arata un plaman sanatos si cum arata plamanul unui fumator. Cred ca poza te va convinge sa te lasi de fumat .
De ce imi va fi mai bine daca ma las de fumat?
– in primul rand vei trai mai mult, iar calitatea vietii va fi sporita
– scazi riscurile dezvoltarii unei afectiuni cardiovasculare, unui cancer sau atac vascular cerebral

– nu mai vei polua aerul pe care ei il respira cei din jurul tau
– vei avea mai multa energie si pofta de viata
– vei avea mai multi bani pe care ii poti cheltui intr-un mod mai util decat aruncarea lor pe tigari