Daca iti pui urmatoarele intrebari: ce trebuie sa fac ca sa nu imi mai cada parul, cum pot avea si eu un par frumos citeste acest articol.
Pentru a avea un par frumos , superb si stralucitor trebuie in primul rand sa ai in alimentatie urmoarele alimente :
– nuci- acestea contin antioxidanti care previn aparitia timpurie a imbatranirii, caderea parului si degradarea parului
– migdale- care contin vitaminele B si E, magneziu si zinc
– spanac contine mult fier, acid folic si vitamina K
– peste care este bogat in acizi grasi si omega 3, care contribuie la sanatatea pielii si a parului
– ulei de primula care e foate util femeilor pentru ca regleaza fluxurile hormonale si in plus le ajuta sa aiba un ten frumos si un par sanatos
– afinele sunt bogate in vitamine si minerale si ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar
sursa www.acasatv.ro
Articole similare
