Ceaiuri pentru stres si anxietate

Plante medicinale care elimina stresul si anxietatea
Cum tratam anxietatea? Se poate scapa de stres? Ce remedii naturiste pot face pentru starile de neliniste, stres, stari de incordare continua?
Ce este anxietatea? Anxietatea este o stare de neliniste care apare ca rezultat al unei vieti pline de stres, presiuni la locul de munca, presiuni in relatiile cu rudele si probleme familiale.

Anxietatea de multe ori vine impreuna cu stari de neliniste continua, frica si ingrijorare. Pe langa simptomele anxietatii observam stari de durere de piept, palpitatii ale inimii, probleme de respiraie, dureri de cap, probleme stomacale. Pentru a remedia si trata anxietatea, stresul si starile de neliniste exista cateva remedii naturiste sub forma de ceaiuri sau capsule din plante medicinale.

Iata care sunt plantele care trateaza anxietatea:
– Ginseng indian numit si Ashwagandha care efect de calmare, reduce stresul, starile de tensiune simtite
in momentele anxioase. Se gaseste sub forma de pudra, capsule si la noi in tara
– Limba mielului numit in latina Borago officinalis sau in engleza Borago. Sucul acestei plante baut are
beneficii de reechilibrare emotionala, eliminarea starilor de anxietate, este tonic general si purifica
singele
– Macul californian numit stiintific Eschscholzia californica sau Californian poppy in limba engleza.
Are proprietati sedative, trateaza insomnia, anxietate si starile nervoase si tensionate
– Musetelul- relaxeaza, elimina stresul si controleaza insomnia
– Ginko Biloba – este un antidepresiv natural, imbunatateste circulatia singelui, ridica moralul

– Feniculul numit in lb.engleza Fennel sau sweet cumin – are proprietatea de a relaxa si a remedia problemele gastrointestinale ce apar in urma strarilor de anxietate, calmeaza si desigur elimina total strarile de neliniste